Симптомы первых месячных

Менструация (месячные, менархе) - особая фаза менструального цикла, во время которой отслаивается функциональный слой слизистой оболочки матки, и это сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища. Менструация - реакция организма на не наступившую беременность женщины, так как он готовился к этому в течение всего предшествовавшего месяца: обеспечил усиленное кровоснабжение матки, увеличил толщину эндометрического слоя, чтобы оплодотворённой яйцеклетке проще было "прикрепиться" к поверхности матки.

Первая менструация у девушки означает, что беременность уже возможна, но далеко не всегда месячные сигнализируют о полной готовности организма к этому событию. "Гинекологический возраст", то есть наиболее вероятный возраст наступления первых месячных,  12-16 лет.

Смотреть видео: симптомы первых месячных

Видео о первых месячных у девочек

Изменения в поведении девочки: предвестники первых месячных

• Повышенное внимание к собственной внешности, разглядывание себя в зеркале.
• Появление сутулости, так как девушка неосознанно стесняется увеличения груди (набухание и рост молочных желёз).
• Девушка может, напротив, преувеличивать значение появившихся признаков взросления, излишне хвастать этим перед подругами.

На то, как девочка реагирует на изменения в своем организме, влияют следующие факторы: воспитание и осведомлённость в этом вопросе; эмоциональность; характер.

За несколько лет до наступления первых месячных, начиная с 8-11 лет, девочка (и окружающие) замечают следующие изменения во внешности:

• Фигура обретает более округлые, женственные формы.
• Грудь начинает расти.
• Бёдра становятся шире.
• На лобке и в подмышечных впадинах появляются первые волосы.
• Начинаются проблемы с кожей, так как активизируются сальные желёзы, пик их активности приходится на кожу лица, спины и груди.
• Корни волос выглядят жирными, даже если не меняется частота мытья волос и моющего средства. Нередко появляется перхоть.
• Появляются обильные молочные выделения из влагалища, как правило, без специфического запаха, так как их основная функция - очищение и увлажнение влагалища.

Физиологические симптомы первых месячных

• Болезненные ощущения внизу живота, степень их интенсивности варьируется от еле заметных до явно выраженных болевых.
• Резкие перепады настроения без явных причин, тенденция реагировать слезами и обидами.

В дальнейшем эти и другие известные большинству женщин симптомы будут формировать единый комплекс признаков менструального симптома.

В зависимости от индивидуальности характера девочки и унаследованных от мамы особенностей, первая менструация может быть как обильной и продолжительной, так и безболезненной и практически бессимптомной.

Как правило, основные симптомы наступления месячных в той или иной мере прослеживаются у большинства девушек и женщин. Это болезненные ощущения во время менструации, смена психологического состояния, изменение аппетита, общая слабость и быстрая утомляемость.

Длительность первой менструации

В норме менструальное кровотечение длится от 3 до 5 дней, однако возможны незначительные отклонения, как эпизодические, так и становящиеся индивидуальной нормой конкретного женского организма.

Тем не менее, стоит обратить внимание на крайности и обратиться к гинекологу.

• Если месячные длятся менее 3-х дней, это может быть признаком нарушения функции яичников или недостаточном количеством половых гормонов.
• Если менструация слишком длинная (более 7 дней), это указывает на возможную чрезмерно выраженную эстрогенную функцию яичников или недостаточную способность матки сокращаться.

Обильность менструальных выделений

Гинекологи определяют в качестве нормы от 50-ти до 150-ти миллилитров менструальных выделений, большая часть которых приходится на первые 2 - 3 дня менструации. Запах менструальных выделений довольно специфический, так как слизистые желёз вульвы усиливают секреторную функцию именно во время месячных. Если запах становится неприятным, следует обратить внимание на личную гигиену, так как это - предпосылка к развитию воспалений органов мочеполовой системы.

Боли во время месячных

Болезненные ощущения, как правило, приходятся на первые дни менструации, и вызваны сокращением матки.

Как вести себя маме с девочкой, у которой наступили первые месячные

Мама должна быть особенно внимательной к дочери, чтобы девочка не пугалась изменений и не замыкалась в себе. Лучше всего заранее рассказать ей о менструации и её первых симптомах. Мама - единственный человек, который сможет доступно рассказать своей дочери о месячных, и почему не стоит стыдиться их наступления. Первая менструация может стать поводом для гордости, ведь с этого момента девочка превращается в маленькую женщину, которая потом сама сможет стать матерью.