Обветренные губки? Решение есть!

За окном долгожданная зима, снежок, красота! Но наши губы так не думают, они резко начинают реагировать на отрицательную температуру, начинают сохнуть и шелушиться... Улыбаться больно, да и внешний вид тоже оставляет желать лучшего... Как же быть?...

Давайте разберемся, какие факторы влияют на состояние наших губ. Что же является причиной их обветривания?

Холодная погода, переохлаждение.

Первое, что необходимо сказать - губам, так же как лицу и телу, нужен уход:

• Не выходите на улицу, оставляя свои губы незащищенными. Обязательно наносите на них специальный защитный крем или бальзам для губ.

• При длительном пребывании на улице следует использовать гигиеническую помаду.

• Если губы потрескались, то в трещинки может попасть инфекция. Чтобы этого не произошло, используйте антибиотические мази.

• Постарайтесь не облизывать губы, поскольку слюна испаряется, а губы от этого сохнут. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Вредные привычки.

Сохнущие губы все время хочется облизывать и покусывать. А этого делать нельзя! Ведь с них удаляется естественная водно-жировая пленка и в результате они сохнут еще больше, а от слюны быстрее обветриваются. На состоянии губ плохо сказывается привычка их покусывать. При этом постоянно травмируется их слизистая оболочка. На ней появляются ранки и трещинки. Со временем это может привести к довольно серьезному заболеванию - лейкоплакии.

Нехватка рибофлавина (витамина В).

Недостаток витаминов может вызывать не только повышенную сухость губ, но и их шелушение и растрескивание. Вам необходимы витамины А и Е. Они могут содержаться как в специальных кремах для губ.

Но так же необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А: морковь, помидоры, молоко, творог, яйца, сливочное масло, печень, говядина, баранина, рыбий жир и др. Раздражение и трещины в уголках рта нередко порождает дефицит витаминов группы В, присутствующих в рыбе, яйцах, молоке, печени, сыре и в листовой зелени. Их источниками также служат овсяное толокно, тыквенные семечки, пивные дрожжи и пшеничные отруби.

Зубные пасты.

Как не странно, в излишней сухости губ нередко оказываются виновными именно зубные пасты, особенно фторированные. Их влияние подчас бывает настолько сильным, что вызывает долго не проходящее воспаление кожи вокруг рта. При первых же признаках подобного неблагополучия надо переходить на другую пасту.

Берегите ваши губки, ухаживайте за ними, заботьтесь о них и они будут делать вашу улыбку еще более привлекательной!

 Автор:  Редакция mosclinic.ru