Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Вегетососудистая дистония - болезнь нашего времени.

29.04.2008
14442

Эту болезнь все чаще и чаще называют болезнью цивилизованного общества. Возраст, в котором она нас настигает, все больше и больше снижается. Например, сейчас не редкость пациенты в возрасте 11-15 лет. Эта болезнь – вегетососудистая дистония.

Возможно, Вам известны эти симптомы:

  • головная боль;
  • слабость;
  • утомляемость;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • озноб или чувство жара;
  • головокружение;
  • ощущение замирания и остановки сердца.

Все эти симптомы – результат несовершенства вегетативных механизмов, следствие вегетативной дисфункции. Расстройства вегетативной регуляции говорят о том, что во внутренних органах нет каких-либо повреждений, нарушена лишь деятельность этих органов или систем.

Вот такой сбой в механизмах вегетативной регуляции и принято называть «вегетососудистая дистония».

Сейчас это заболевание весьма распространено, причем в гораздо большей степени среди горожан, нежели среди сельских жителей. Объясняется это тем, что раньше люди вели образ жизни, вынуждавший их выносить значительные физические нагрузки: физическая работа, ходьба на большие расстояния, переноска тяжестей.… Даже домашняя работа не отличалась легкостью: женщины стирали вручную, а мужчины кололи дрова. Все это заключало в себе положительный момент – тренировалась и укреплялась вегетативная регуляция организма.

Вегетативная нервная система руководит работой внутренних органов. Ее предназначение – помочь организму приспособиться к изменчивым условиям окружающей среды. Естественно, та тепличная жизнь, в которую мало-помалу погружается человечество, с ее неуклонным снижением физических нагрузок, ведет к разбалансированности вегетативной регуляции.

Плохая экологическая ситуация, урбанизация, увеличивающаяся учебная нагрузка, недостаточная двигательная активность, нездоровое увлечение телевизором или компьютером – вот причины того, что вегетодистония начинает собирать свою обильную жатву уже среди школьников среднего возраста. А уже у 20–40% старшеклассников отмечаются типичные симптомы «вегетативной бури».

Каковы же спусковые механизмы развития вегетативной дисфункции?

Прежде всего это наследственность. Немаловажное значение имеет также ход беременности матери и течение родов. Стрессы, нагрузки, родовые травмы – все это не может не сказаться на здоровье ребенка. Играют свою роль и личностные особенности пациента: впечатлительность, тревожность, сверхответственность, стремление избежать конфликтных ситуаций, склонность к постоянному контролю своей жизни.

Травмирующие ситуации и жизненные обстоятельства также влияют на развитие вегетитивных расстройств. Это может быть, например, чрезмерная строгость родителей, отсутствие любви и эмоциональной защищенности в семье.

Очень важно, чтобы пациенты относились к вегетососудистой дистонии разумно, правильно понимали суть болезни, ее причины и возможности лечения.

Рекомендации по лечению вегетативных дисфункций:

  • Полноценный сон, спокойный и достаточный по продолжительности.
  • Ограничение времени «общения» с компьютером и телевизором.
  • Исключение из рациона кофе, крепкого чая, пряностей.
  • Разумное чередование труда и отдыха: перерывы в работе, учет своих биоритмов, поэтапное выполнение тяжелого задания.
  • Водные процедуры: контрастный душ, сауна.
  • Рефлексотерапия, массаж, лечебная физкультура.
  • Медикаментозные средства. Поскольку вегетодистония имеет разные проявления, то и лекарственных средств, применяемых при этом заболевании, также большое количество. В последнее время широкое распространение получили так называемые вегетостабилизирующие транквилизаторы. Разумеется, выбор препарата и его дозировку определяет лечащий врач.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru 

Поделиться:
Кардиологи в клиниках

Ярцевская улица, 8


Московская обл., Истринский р-н, д. Покровское, ул. Центральная, д.27