Гармония среди гормонов

От чего зависят и наше здоровье, и внешний вид, и настроение, и сон, и аппетит, и интеллект? Вы не ошибетесь, если ответите: от состояния наших гормонов. Именно они делают нас тем, чем мы являемся. О деятельности гормональной системы особенно важно знать женщинам: ведь каждая из нас стремится быть умной, красивой и вседу успевать.

Каким же образом влияют гормоны на внешний вид, деятельность и самочувствие женщины?

Самые важные для прекрасного пола гормоны – это:

• Эстроген;
• Окситоцин;
• Норадреналин;
• Тестостерон;
• Тироксин;
• Инсулин;
• Соматотропин.

Гормон эстроген.

Самый известный женский половой гормон. Именно благодаря ему наша фигура приобретает характерные женские округлости, а характер – мягкость, уступчивость и эмоциональность. Он также ускоряет обновление клеток организма, сохраняет молодость кожи, делает волосы блестящими и пышными, защищает сосуды от холестерина.

Если эстрогена слишком много, мы полнеем. Может также развиться миома матки. А если этого гормона слишком мало, начинается усиленный рост волос там, где их быть не должно. Происходит также быстрое увядание.

Гормон окситоцин.

Гормон заботы и любви. В огромном количестве вырабатываясь после родов, он заставляет нас любить только что рожденного ребенка. Именно им объясняется наша нежность и заботливость по отношению к близким.

Гормон норадреналин.

Гормон отваги и ярости. Заставляет нас бросаться навстречу неприятностям, успешно решать проблемы и брать на себя ответственность. Но это еще не все. Благодаря норадреналину, мы хорошо выглядим и прекрасно спим ночью.

Гормон тестостерон.

Этот мужской гормон также необходим женщине. Его наличие в женском организме способствует появлению сексуального влечения, настойчивости и целеустремленности. Заставляет женщину увлекаться активными видами спорта и наращивать мускулатуру. Если тестостерона слишком много, характер становится вспыльчивым и агрессивным, а на коже появляется угревая сыпь.

Гормон тироксин.

Гормон фигуры и ума. От него зависит скорость обмена веществ и скорость мышления. Если с уровнем этого гормона у Вас всё в порядке, значит, Ваша кожа гладкая, тело стройное, а реакция на заинтересованный мужской взгляд мгновенная.

Избыток тироксина заставит Вас похудеть и снизит способность к сосредоточению. Бессонница, сердцебиение, беспричинное беспокойство – таковы проявления перенасыщенности тироксином.

Что касается недостатка этого гормона, то он проявит себя ожирением, вялостью, сонливостью и ухудшением памяти.

Гормон инсулин.

Гормон «сладкой жизни». Именно он дает нам силы для жизни, расщепляя съеденные нами углеводы и отправляя глюкозу в ткани нашего организма.

Гормон соматотропин.

Гормон силы и стройности. Это настоящий кумир спортивных тренеров и инструкторов по бодибилдингу. Отвечает за наращивание мышечной массы, сжигание жиров, эластичность и крепость связок.

Избыток соматотропина ведет к слишком высокому росту. Во взрослом возрасте продолжают расти нос, подбородок, костяшки пальцев.

При недостатке этого гормона Вы почувствуете, что недосыпаете, переедаете и переутомляетесь. Мышцы настолько дряблые, что не поможет никакая тренировка.

Увеличение или уменьшение выработки гормонов, а так же снижение или увеличение чувствительности гормональных рецепторов и нарушение гормонального транспорта, приводит к эндокринным заболеваниям. Поэтому если Вы заметили у себя изменения, которые могут быть связаны с изменением количества гормонов, Вам необходимо срочно посетить эндокринолога.

Самолечение в подобных случаях недопустимо!

 Автор:  Редакция mosclinic.ru