Синдром запястного канала
01.09.2009
4967
Записаться к Неврологу
Все Неврологи
Большинство современных профессий немыслимо без уверенного пользования компьютером, а такие специалисты, как программисты, копирайтеры и дизайнеры вынуждены проводить за ним все рабочее время. Поэтому неудивительно, что рано или поздно они сталкиваются с проявлениями запястного синдрома.
Это заболевание имеет несколько вариантов названия: синдром запястного канала, запястный синдром, карпально-туннельный синдром и так далее.
Что же такое синдром запястного канала?
Это травма запястья, возникшая в результате постоянной нагрузки на мышцы, которые принимают участие в работе с компьютерной мышкой. Однообразные движения, совершаемые в большом количестве из минуты в минуту и из дня в день, сопровождаются чрезмерным изгибом запястья. Вследствие этого распухают сухожилия, расположенные рядом со срединным нервом, который проходит через запястный канал. Сдавливание вызывает отек нерва и близлежащих тканей, нарушение кровообращения и питания, что приводит к характерным симптомам.Следует отметить, что карпально-туннельный синдром может возникнуть не только у людей, целыми днями сидящих за компьютером. Опасности подвержены также беременные женщины, страдающие отеками, люди, получившие травму запястья (например, перелом), специалисты, занятые работой, которая заключается в постоянном сгибании и разгибании кисти, а также сопровождается вибрацией (сборщики техники, рисовальщики и так далее).
Кому в первую очередь угрожает развитие запястного синдрома?
- Люди, имеющие наследственную предрасположенность,
- люди низкого роста, имеющие лишний вес,
- люди, страдающие ревматоидным артритом, туберкулезом, снижением функции щитовидной железы, почечной недостаточностью,
- женщины в период менопаузы и приема гормональных контрацептивов.
Каковы симптомы карпально-туннельного синдрома?
- Неприятные ощущения в области запястья, ладони и пальцев рук: онемение, покалывание, чувство тяжести. Со временем присоединяется боль.
- Чувство боли и онемения усиливается во время сна, что заставляет больного просыпаться.
- Постепенно происходит ослабление пальцев и ладони.
- Утрата ловкости пальцев. Становится трудно писать.
- При попытке поднять даже не очень тяжелый предмет в запястном суставе возникает резкая боль.
Чем опасен синдром запястного канала?
Больной не способен заниматься не только своей работой, но и выполнять многие действия рукой. Ему грозит потеря трудоспособности на срок от нескольких месяцев, а то и лет. Если лечение отсутствует, может произойти необратимое повреждение срединного нерва и невосстановимое нарушение функций кисти.
Как лечится запястный синдром?
Если больной ответственно относится к своему здоровью, он обратится к врачу при первых признаках появления запястного синдрома. В этом случае есть возможность обойтись медикаментозным лечением и специальными упражнениями. Консервативное лечение, как правило, включает в себя инъекции кортикостероидов, которые способны снять воспаление.Однако чаще всего медикам приходится прибегать к оперативному вмешательству. Эта операция не сложна и представляет собой рассечение тканей, которые сдавливают нерв. После операции больной в обязательном порядке должен заниматься восстановительными упражнениями.
Как не допустить появления карпально-туннельного синдрома?
- Приобретите специальный коврик для мыши, который имеет подвижную подложку на колесиках. Это позволит Вашей кисти находиться на прямой линии с предплечьем.
- Избегайте помещения руки на острый край стола. Рука не должна висеть в воздухе.
- Не прикладывайте слишком много усилий, работая с клавиатурой. Ее кнопки должны быть не тугими.
- Для того, чтобы руки меньше уставали, купите кресло с подлокотниками.
- В процессе работы делайте частые перерывы, во время которых выполняйте упражнения для рук и пальцев: сжимайте резиновый бублик, мячик, встряхивайте руками. Описывайте пальцами круги в воздухе и так далее.
Эти меры необходимы для того, чтобы Вы долгие годы имели возможность заниматься любимой работой.
Автор: Редакция mosclinic.ru
Поделиться:
Неврологи в клиниках |
Семейная - сеть многопрофильных клиник 9509181 Каширское шоссе,д.56 СМ-Клиника - сеть многопрофильных клиник 19414781 г. Симферопольский б-р, д. 22 |