Самые заботливые доктора

Шумина Анна Валерьевна Ответов за месяц: 18

Махмудов Яков Яковлевич Ответов за месяц: 9

Мамыкина Ольга Владимировна Ответов за месяц: 8

Последние дискуссии

пропуск таблетки Логест в последний день второй недели
 Пропуск таблетки(Логест) в последний день второй недели. Поняла что пропустила таблетку только...
Автор: Uma

проконсультировать флюорографи
Здравствуйте доктор. Прошу Вас проконсультировать флюорографию органов грудной клетки. Что это может...
Автор: Пользователь №77314

консультация биопсии
Здравствуйте доктор. Прошу вашей консультации по анализу биопсии взятой в прямой кишки. Микроописание:...
Автор: Пользователь №77314

Вульвовагинит
Здравствуйте!У меня на фоне дисбактериоза и нарушения микрофлоры кишечника возник вульвовагинит(наблюдается...
Автор: Love

Ищите нужный салон оптики? Обратитесь к нам.

Автор: Ochen Dobryii Scorpion

Анекдот

Не волнуйтесь! Операция аппендицита - одна из самых простых!
Больной в ужасе срывается со стола и несется к выходу.
Его останавливает какой-то врач:
- Но ведь медсестра сказала правду!
- Но говорила это она не мне, а хирургу!

Назад

Гигиена и образ жизни женщины после родов

Добавлено: 28.10.2009
Автор: Редакция mosclinic.ru

Рейтинг статьи +3

Если роды прошли без осложнений, состояние женщины после них нельзя считать болезнью. Тем не менее, роженица нуждается в особых условиях. Соблюдение гигиены в послеродовом периоде поможет молодой матери быстро восстановиться как физически, так и психологически.
Послеродовой период длится около двух месяцев, на протяжении которых организм постепенно возвращается к обычному состоянию. Для того чтобы это возвращение проходило как можно более гладко, женщина должна соблюдать определенные требования.

Какие требования гигиены должна выполнять родильница?

Очень важно следить за чистотой тела. В послеродовом периоде усиленно функционируют сальные и потовые железы. Кроме того, часто происходит самопроизвольное истечение молока. Все это диктует необходимость ежедневного приема душа.
Необходимо отметить, что в течение месяца после родов женщине противопоказано купание в ванне и открытых водоемах, а также посещение бани.
Вода в душе должна быть теплой, желательно 30-32°С. После душа нужно обмыть грудь кипяченой водой и вытереть ее проглаженным чистым полотенцем. Затем следует смазать соски стерильным вазелином либо растительным маслом.
Наружные половые органы тщательно моются кипяченой водой с мылом не реже двух раз в день: утром, вечером, а также после опорожнения кишечника.

Какой должна быть одежда молодой матери?

Для того, чтобы не произошло опущения внутренних органов, ослабленные и растянутые после родов мышцы брюшной полости следует поддерживать при помощи специально послеродового бандажа.
Лифчик должен хорошо поддерживать грудь, но ни в коем случае ее не сдавливать. Его необходимо ежедневно стирать и проглаживать горячим утюгом.
Нательное и постельное белье нужно менять два раза в неделю.
Одежда в послеродовой период должна быть удобной для кормления ребенка и легко стираться.

Какие существуют ограничения по физической нагрузке?

Ни в коем случае не следует резко приступать к выполнению своих повседневных обязанностей. Очень многое зависит от родных и близких. Они должны взять на себя львиную часть забот о ребенке и доме на то время, пока женщина придет в себя после родов.
В первый день после выписки из роддома родильнице желательно находиться в постели. На второй день можно начинать ходить по дому, на третий-четвертый – совершить небольшую прогулку по свежему воздуху.
Утомительная работа, значительные физические нагрузки в послеродовой период противопоказаны. Однако можно и нужно выполнять несложный комплекс физических упражнений. Он поможет как можно скорее восстановить физические силы и прибавит бодрости и хорошего настроения.

Когда можно будет возобновить половую жизнь?

В случае неосложненных родов и отсутствия противопоказаний половую жизнь можно начинать не ранее чем через шесть-восемь недель после родов. Дело в том, что а это время должна восстановиться нарушенная слизистая оболочка матки. Нельзя упускать из виду и тот факт, что на наружных и внутренних половых органах могут иметь повреждения, сквозь которые при половом акте может проникнуть инфекция.
Если запрет на половую жизнь после родов будет нарушен, это может привести к серьезным воспалительным заболеваниям и маточным кровотечениям.

Для того чтобы послеродовой период прошел без осложнений и женщина как можно скорее вернулась к нормальному образу жизни, следует заботиться не только о соблюдении гигиены и разумном физическом режиме, но и исключить психоэмоциональные перегрузки.

Добавлено 28.10.2009 Рейтинг статьи +3

Просмотров 2285

Еще статья

Контрацепция после родов.
Один из первых вопросов, который слышит женщина после родов от мужа: «когда можно заняться сексом?» Вопрос, который она задает сама себе: «как предохраняться?» В этом случае женщина принимает решение самостоятельно, руководствуясь при этом советом мамы, подруг и в редких случаях рекомендацией врача.

Добавлено 01.06.2005 0 комментариев     Рейтинг +5

Отзывы Гигиена и образ жизни женщины после родов

Отзывов о данной статье пока нет, Ваш отзыв будет первым
Чтобы оставить отзыв, нужно войти на сайт или зарегистрироваться

Последние комментарии к статьям

  • Весенняя аллергия.
     При аллергическом рините необходимы постоянные промывания носа, которые механически удаляют слизь и аллергены со слизистой оболочки. Хорошо применять солевые растворы. Их в аптеках сейчас появилось множество. Это Аквалор, Аквамарис, Квикс. Если это ринит сезонный необходимо промывать нос утром... Автор Ильенко Вереника Александровна
  • Уреаплазмоз, лечение уреаплазмоза.
     в таблице заключения анализов указано "выявлено 9*10 в 4 степени".что это значит,,На сколько это опасно,как лечить,влияет ли на планируемую беременность ?.Какие симптомы могут быть., А также выявлен вирус попиломы 16 Спасибо за вниманием Автор Yana161ru
  • Запор. Как его лечить.
    Сидячая работа и запоры - это про меня! Они преследовали меня уже достаточно долго. Рецепты на экстренный случай, то есть фрукты, овощи - не помогали. Пришлось обратиться к слабительным препаратам. Лучше всего мне подошел Фитомуцил . Кроме того, что стул наконец-то нормализовался, но и перестали мучать... Автор Дарья Витальевна
  • Уход за больными с переломом шейки бедра.
    К сожалению, пришлось столкнуться с такой проблемой, как перелом шейки бедра у моей бабушки. В силу преклонного возраста уход за ней был очень тяжелый. По началу ее мучали очень сильные боли, плюс добавился запор, который еще больше усиливал боль. Эту непростую проблему с запорами мы устранили практически... Автор Оксана Викторовна
  • Геморрой, проявления геморроя.
    Я отношусь в группу риска. Я програмер. И, когда я впервые столкнулась с проблемой геморроя, то сразу побежала к врачу. Для начала, он сказал нормализовать стул. Выписал какие-то пакетики - Фитомуцил. Я их пропила, как написано в инструкции. И все. Никакихп роблем больше нету. Хотя, признаюсь, сначала... Автор Полина Сергеевна
Всего статей: 1263

Медицина в Мире от Mosclinic.ru
В Европе убивают арбузы
0 комментариев
Сахар может вызывать наркотическую зависимость
0 комментариев
Записаться к врачу можно через смс
0 комментариев
Из-за гололеда в Москве участились травмы
0 комментариев
Лишний вес вредит позвоночнику
0 комментариев