О воспалении мочевого пузыря.

Цистит - это одно из самых распространенных заболеваний мочевого пузыря.  Воспаление мочевого пузыря случается почти у каждой второй женщины. Зима - время, когда циститом болеют особенно часто. Как же избежать заболевания?

Это связано с анатомическим строением женщины - у нее маленькая длина мочеиспускательного канала, поэтому бактерии легко попадают в мочевой пузырь.

Как избежать цистита?  Женщина должна особо тщательно соблюдать личную гигиену.

Никогда не стоит терпеть, если хочется в туалет. Женщины, которые долгое время воздерживаются от мочеиспускания чаще болеют циститом.

Важно пить побольше жидкости, тогда мочевой пузырь будет хорошо промываться. Хорошо выпивать стакан клюквенного сока в день, это вкусно и является хорошей профилактикой цистита!

По данным ученых, клюквенный сок препятствует прилипанию бактерий к стенкам мочевого пузыря.

Не стоит обижаться на маму, которая советует нам зимой носить не юбку, а теплые брюки! Она совершенно права. Короткие юбки зимой неизбежно приводят к циститу. Кроме того, предотвратить цистит можно с помощью ношения теплого белья и колготок. И набивший оскомину совет: не сидите на холодном!

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru