От чего зависит счастье?

Счастье человека зависит не столько от внешних событий, сколько от его внутреннего состояния. Эту мудрую мысль еще раз подтвердили психологи из Великобритании, США и Франции. Результаты их исследований были опубликованы в Economic Journal reports.

Как считают ученые, наш основной уровень счастья поддерживается на одном и том же уровне в течение всей взрослой жизни. У каждого человека есть свой диапазон счастья, который может повышаться либо понижаться в зависимости от того или иного события, но в среднем он представляет собой неизменную величину.

Чтобы прийти к этому заключению, специалистам понадобилось 20 лет. В течение этого времени велось наблюдение за более чем сотней добровольцев из Германии. Целью ученых было изучение адаптационных способностей людей, которые помогают им приспосабливаться к новым обстоятельствам – плохим либо хорошим.

Психологи постоянно опрашивали участников эксперимента, задавая им вопросы о том, как часто они чувствуют себя счастливыми или несчастными, какие события на это влияют и сколько продолжается этот период.

Выяснилось, что самое длительное снижение настроения вызывает безработица. Развод и смерть супруга, хотя и являются сильнейшими потрясениями, все же быстрее позволяют вернуться к обычному состоянию. Такие счастливые события, как свадьба, рождение ребенка, получение крупной суммы денег или повышение по службе, вызывали эйфорию и ощущение счастья в течение определенного периода времени, а затем эмоциональный фон стабилизировался.

«Время лечит». По мнению врачей, эта формула с успехом может быть применима в различных случаях человеческой жизни.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru