Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Куриные яйца способны спасти женщин и детей

04.11.2008
493

Ежедневное употребление куриных яиц способно предотвратить страшное заболевание, грозящее женщинам. Об этом сообщают американские ученые.

Несколько куриных яиц в Вашем повседневном рационе значительно снизят риск возникновения злокачественной опухоли молочной железы. Этот факт был установлен в результате ряда масштабных исследований.

Этому эффекту куриные яйца обязаны холину – веществу, которое в большом количестве содержится в яичном желтке.

Однако ценность холина заключается не только в его антираковых свойствах. Он совершенно необходим для нормальной работы сердца, мозга и нервной системы. Причем это касается не только женщин, но и мужчин.

В связи с этим ученые настоятельно рекомендуют беременным женщинам и кормящим матерям включать в свой рацион два-три куриных яйца. Содержащийся в них холин убережет как плод, так и грудного ребенка от возникновения аномалий развития.

Как же быть в том случае, если куриные яйца вызывают аллергию?

Медики советуют включать в свой рацион достаточное количество цветной капусты, печени и пшеницы. Эти продукты также богаты холином.

Поделиться: