Энергетики могут привести к выкидышу

Ученые из Университета во Флориде утверждают, что употребление энергетиков вредно для организма. Употребление энергетиков создает неоправданные риски для здоровья человека, которые оказываются выше их преимуществ.

В состав энергетиков входит огромное количество кофеина. Известно, что в количествах до 6 мг кофеин дает положительный эффект и оказывает минимальное отрицательное воздействие. В газированных напитках содержание кофеина не должно превышать 20 мг/мл согласно установленным нормам. В энергетических напитках же содержится около 505 мг кофеина, что можно сравнить с 14 банками сладкой газированной воды.

Употребление кофеина может приводить к появлению бессонницы, возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, остеопорозу, заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Энергетические напитки вызывают чувство тревоги и страха, и даже могут стать причиной выкидыша.

Ученые опровергли тот факт, что энергетики способствуют потере лишнего веса. В энергетиках содержится большое количество сахара, что приводит к ожирению. Похудательный эффект от употребления энергетиков проявляется только в сочетании с физическими упражнениями.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru