Дополнительная работа разрушает мозг

Подростки 20-ти лет, которые работают сверхурочно, рискуют получить рассеянный склероз. При напряженном графике работы нарушается биологический ритм любого человека.

Ученые из Швеции установили, что нарушение режима сна из-за дополнительной работы у подростков до 20 лет увеличивает риск развития рассеянного склероза.

Специалисты опросили людей в возрасте от 16 до 70 лет о режиме их работы и времени сна. В результате выяснилось, что молодые люди до 20-ти лет, которые работали с 21:00 до 7:00 более подвержены развитию рассеянного склероза. При рассеянном склерозе поражается оболочка нервных волокон головного и спинного мозга, в результате чего снижается интеллект и ухудшается зрение.

Сверхурочная работа нарушает биологический ритм человека, что снижает выработку гормона мелатонина и ослабевает иммунитет, объясняют ученые. Гормон мелатонин участвует в регуляции кровяного давления и работы клеток головного мозга. При снижении выработки этого гормона нарушается работа центральной нервной системы (ЦНС).

 Автор:  Редакция mosclinic.ru