Витамин D улучшает зрение

Ученые из Института Офтальмологии в Лондоне пришли к выводу, что витамин Д улучшает зрение.

Эксперимент был проведен над лабораторными мышами. Животным давали пищевые добавки с содержанием витамина Д. Спустя 6 недель наблюдений за мышами авторы исследования выяснили, что витамин Д является простым и эффективным способом борьбы с ухудшением зрения.

Витамин Д необходим для обеспечение притока крови к сетчатке глаза. Жители мегаполисов испытывают недостаток витамина Д. С возрастом сосуды глаза  человека сужаются, что приводит к сокращению количества клеток рецепторов света в глазах. Это приводит к ухудшению зрения.

После эксперимента зрение мышей в целом улучшилось. Ранее было известно, что витамин Д снижает количество бляшек в мозге. Когда они накапливаются, развивается болезнь Альцгеймера.

Кроме того, ученые заметили, что у животных, получавших витамин Д, уменьшилось количество бляшек и в других артериях, включая сердечные. Поэтому можно предположить, что добавки с содержанием витамина Д могут быть использованы в качестве профилактики заболеваний сердца.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru