Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Физические упражнения спасут от камней в почках

08.05.2013
1389

К такому выводу пришли американские ученые, проведя широкомасштабный эксперимент. Узнаем, как физические нагрузки уберегут от камней в почках!

Камни в почкахДабы не быть голословными, ученые провели широкомасштабный эксперимент с участием 85 000 женщин, продлившийся 8 лет.

Результаты исследования говорят сами за себя! Часовая пробежка трусцой или 2,5 часа ходьбы пешком не реже, чем раз в неделю снижают риск возникновения камней в почках на целых 31%.

Самое главное при выполнении физических упражнений не интенсивность, а продолжительность.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru 

Поделиться: