Сливовый сок сохранит здоровье и молодость

Диетологам удалось установить, что сок из слив богат большим содержанием витаминов и питательных веществ, которые сохраняют здоровье и молодость человека.

Итак, чем так полезен сок из слив? Во-первых, такой сок богат пищевыми волокнами, а также легкоусвояемыми витаминами А, В, С, Е.

Во-вторых, в сливовом соке содержится большое количество бета-каротина, железа, йода, цинка, кальция и магния.

Слива эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, а также содержит антиоксиданты, замедляющие процессы старения.

Однако ученые предупреждают, что пациентам с ревматизмом, а также страдающим от диабета следует проконсультироваться с врачом перед потреблением сливового сока из-за повышенного содержания в нем сахара.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru