Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

Как уберечь кожу от мороза?

21.11.2014
1 289
Пришла пора зимы и весь наш организм находится в страшном стрессе от мороза. Чем мы можем помочь организму?
В первую очередь от холодов страдает кожа и волосы, изменив ежедневный уход и питание мы можем этого избежать.
Добавляем в наш рацион:
  • Салатики с артишоками, которые помогут нам вывести токсины и очистить кожу от повседневной пыли.
  • Заменяем белый рис на темный, обогащая наш организм минералами и витаминами.
  • Устраиваем перекусы орехами и получаем еще одного помощника в красоте – цинк.
  • В профилактике от инфекций кожи нам поможет периодическое использование чеснока.
  • Не забываем ежедневно снимать стресс и усталость добавляя щепотку мяты или мелисы в чай. Ведь именно стресс и усталость являются нашими злейшими врагами, они оставляют нам не свежий цвет лица и морщинки.
  • Больше всего в зимний период мы теряем витамина С, поэтому не забываем себя баловать цитрусовыми.
При возможности стараемся в зимний период пить витаминные комплексы ежедневно, это поможет нам не терять важные витамины и микроэлементы ежедневно.
Не забываем, что именно в зимний период необходимо избегать кремов на водной основе, от них может шелушиться и трескаться кожа, лучше всего подойдут крема плотные на масляных основах, не забывать наносить их за 20-30 минут до выхода. Запасаемся питательными и восстанавливающими шампунями и масками, ведь блеклость волос в основном наступает именно в зимний период. Одним из простых и подручных способов улучшить блеск и мягкость волос – является маска из оливкового масла.
Не забываем зимой про руки, они от мороза шелушатся и трескаются быстрее всего.  Используем жирные крема, меняем мыло для рук на крем-мыло.
В зимний период не забываем так же о ногах. Ежедневно мы заходим то в теплое, то в холодное помещение и наши ноги распариваются. Необходимо купить средства для ног с охлаждающим эффектом.
Проще всего переносит стресс кожа тела, так как она не находится в прямом контакте с морозом, но хорошее увлажняющее молочко после душа никому не помешает.
Поделиться:
Косметологи в клиниках

Он Клиник (ON CLINIC) - сеть медицинских центров
Многопрофильная клиника

724206

Он Клиник (ON CLINIC)

9.7

улица Большая Молчановка, 32с1


+7 (495) 266-86-57

МедЦентрСервис - сеть медицинских клиник
Многопрофильная клиника

664133

МедЦентрСервис

9.7

улица Земляной Вал, 38/40с6


+7 (499) 641-13-02

1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/1019591_kak_uberech_kozhu_ot_moroza