Можно ли избежать ранней седины?

Наука трихология, занимающаяся проблемами волос, считает, что ранняя седина, если, конечно, она не обусловлена генетической предрасположенностью, - явление не нормальное. Она сигнализирует о каком-то неблагополучии в нашем организме.

Нормальную работу волосяных фолликулов нарушает снижение поступления крови и кислорода, что приводит к нарушению питания кожи головы. Этому способствуют острые или хронические стрессы. В результате пережитых человеком стрессов часть волос выпадает, а часть – теряет пигмент и седеет.

При остром стрессе поседение происходит не равномерно, а очагами. При этом, если у человека в жизни произошли перемены к лучшему, процесс поседения останавливается.

Куда хуже хронический стресс, при котором негативные изменения накапливаются постепенно. Такой стресс вызывается тяжелыми хроническими заболеваниями органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы.

Врачи также предупреждают о том, что одним из последствий непродуманной диеты может быть нарушение белкового обмена, что также приводит к преждевременному поседению.

Что же мы можем сделать, чтобы наши волосы как можно дольше хранили свой естественный цвет?

• Нормально питаться.
• Стараться вести спокойный образ жизни, не реагировать слишком эмоционально на неурядицы и неприятности.
• Не ходить в холодную погоду без головного убора.
• Подбирать шампуни и средства по уходу за волосами, исходя из советов специалиста и здравого смысла, а не бездумно следуя рекламе.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru