Общеукрепляющие средства, которые у нас под рукой

Стрессы, волнения, недосыпание, физические и умственные перегрузки – всё это бич городских жителей. Именно эти факторы ослабляют наш организм, делая нас беззащитными и уязвимыми для разного рода болезней и инфекций.

Что же делать в том случае, если Вы чувствуете, что силы на исходе?

Улучшить самочувствие можно при помощи поливитаминных препаратов, которые содержат микроэлементы. Например, квадевит, витам, дуовит, мультитабс и другие. Специально для женщин разработан препарат комповит.

Если по какой-либо причине Вы не хотите воспользоваться фармацевтической продукцией, Вам помогут природные компоненты: проросшая пшеница или масло из зародышей пшеницы. Они богаты витаминами, полиненасыщенными жировыми кислотами и микроэлементами. Они усиливают мышечную силу, работу сердца и уменьшают проявления атеросклероза.

Будет полезной и общеукрепляющая смесь, состоящая из алоэ, лимона, изюма и кураги. По сто грамм каждого компонента необходимо перемолоть в мясорубке и добавить 0,5 литра кагора. Способ применения: по 1 столовой ложке перед едой. В результате улучшаются функции всех органов и самочувствие больного. Вместо вина можно взять 0,5 литра меда.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru