Хотите сохранить брак? Не спите рядом с супругом

Исследователи из Университета графства Суррей провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что совместный сон мешает полноценному высыпанию. Сосед по кровати может храпеть, подниматься ночью в туалет, вертеться и даже смотреть телевизор. Таким образом, сон обоих супругов нарушен, что не может не сказаться на самочувствии и настроении. Свое раздражение супруги срывают друг на друге, что  в итоге может привести к распаду семьи.

Автор исследования доктор Нейл Стенли установил, что если супруги спят раздельно, нарушения сна уменьшаются наполовину.

Британские ученые напоминают, что изначально во всех культурах супруги спали на отдельных кроватях. Двуспальные ложа появились сравнительно недавно, и их появление было связано со стремлением сэкономить пространство в помещении.