Опаснее всего курить утром

Люди, имеющие привычку курить до завтрака, имеют в крови высокую концентрацию котинина – вещества, способного привести к заболеванию раком легких. У тех же, кто завтракает раньше, чем выкуривает сигарету, уровень котинина значительно ниже.

Ученые обследовали около 250 человек и установили, что люди, которые выкуривают первую сигарету менее чем через полчаса после пробуждения, уровень котинина в 75 выше, чем у тех, кто воздерживается от столь раннего курения.

Кроме того, столь сильное стремление как можно раньше закурить, свидетельствует о высокой степени зависимости от никотина. В том случае, если такой человек решит бросить курить, ему потребуется более интенсивная помощь медиков. Поэтому авторы исследования предлагают наркологам при первом приеме больного в обязательном порядке интересоваться, через какое время после пробуждения человек тянется за сигаретой.