Гибкий график – путь к здоровью и интеллекту

О пользе гибкого графика говорится уже давно. Однако эксперты некоммерческой исследовательской структуры Cochrane Researchers проанализировали данные десяти исследований, в которых приняли участие более шестнадцати тысяч человек.

В результате британские эксперты констатируют, что гибкий график действительно очень полезен как для работников, так и для работодателей.

Так, работодатели получают выгоду, поскольку растет производительность труда, отсутствуют прогулы и пропуски по болезни. Работники сами решают, когда им выйти на работу, а когда лучше отсидеться дома. Возможность отдохнуть и отсутствие стресса самым положительным образом влияют на умственные и творческие способности служащих.

Сравнительный анализ показателей здоровья работников, работающих по гибкому и по жесткому графикам, также говорит в пользу свободного планирования рабочего дня. В частности, гибкий график способствует нормализации сна и давления. Установлено также, что люди, самостоятельно планирующие свою рабочую неделю, реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями и менее склонны к депрессиям.