Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

Витамин D поднимает настроение

05.03.2010
1 910

 

витаминУченые установили, что ежедневное потребление витамина D способно повысить настроение человека, даже в самую унылую погоду. Этот витамин крайне необходим для человек зимой.
Специалисты из университета Лойолы уверяют, что витаминная добавка способствует подъему настроения зимой, когда световой день короток и люди больше времени проводят в закрытых помещениях.
Для того чтобы пополнить запас витамина D в организме человека недостаточно правильно питаться. Кроме употребления пищевых витаминных добавок D2 и D3, рекомендуется чаще бывать на солнце.
Ученые решили выяснить, улучшают ли еженедельные пищевые добавки витамина D регуляцию сахара в крови и настроение у женщин с диабетом. Депрессия связана с высоким уровнем инсулиновой резистентности, а потому пациенты с депрессией рискуют больше, чем без депрессии. Также у женщин обычно бывают более высокие уровни депрессии и худшая регуляция сахара в крови.
«Есть свидетельства, позволяющие предположить, что добавки витамина D могут снизить резистентность инсулина», сказала профессор Сью Пенкофер. «Если нам удастся стабилизировать уровни инсулина, то мы сможем не только улучшить регуляцию сахара в крови, но и снизить симптомы депрессии у пациенток».
В настоящее время ученые проводят регистрацию женщин, желающих принять участие в данном исследовании. Всего планируется привлечь 80 участниц. Им в течение 6 месяцев будут еженедельно давать витаминные добавки, и за этот период всех участниц трижды обследуют.


 

 

Поделиться:
Психологи в клиниках

9.7

Он клиник - сеть медицинских центров
Многопрофильная клиника

777138

Цветной бульвар, д. 30, корп. 2


+7 (499) 519-37-25

9.3

Бест Клиник - сеть медицинских центров
Многопрофильная клиника

18023

г. ул. Нижняя Красносельская, д. 15/17


+7 (499) 519-32-69

9.3

Мать и дитя - группа клиник
Многопрофильная клиника

9614

Севастопольский проспект, 24к1


1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/2781_vitamin_D_podnimaet_nastroenie