Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

Для чего нужен дневной сон

30.03.2010
552

здоровый сонУченые утверждают, что полуторачасовой сон в дневное время суток улучшает процесс обучения. Двухфазный сон освежает голову и улучшает деятельность мозга.

В проведенном эксперименте участвовали 40 молодых и здоровых людей, которых разделили на две группы. Участников вовлекли в процесс обучение, во время которого специалисты наблюдали за активностью области мозга, которая помогает хранить информационные данные. Активность мозга всех участников была одинаковой.

В 2 часа дня первой группе людей предложили поспать на протяжении 90 минут, другая же группа в это время бодрствовала. Вечером, в 18 часов, участников эксперимента вновь привлекли к занятиям. Оказалось, что те люди, которые отдохнули, показывали намного лучшие результаты, активность их мозга была выше, чем у тех, кто не отдыхал.

Записаться к Логопеду

Все Логопеды (125)
Мягкова Ирина Васильевна
1650 руб.,
со скидкой
1535 руб.

Мягкова Ирина

Логопед, 16 лет стажа Москва, улица Приорова, 36 +7 (499) 969-24-38 Запись на приём

Пенькова Екатерина Петровна
1400 руб.

Пенькова Екатерина

Логопед, Москва, Хорошёвское шоссе, 12с1 +7 (495) 230-73-25 Запись на приём

Матвеева Екатерина Алексеевна
1500 руб.

Матвеева Екатерина

Логопед, 7 лет стажа Москва, Авиамоторная улица, 4к3 +7 (499) 519-32-69 Запись на приём

Доктор Мэтью Волкер отмечает, что проведенное исследование показало, что сон способен очищать область мозга, которая отвечает за хранение информации и получение новых данных.

 

Поделиться:
Логопеды в клиниках

Москва ул. Воротынская д. 4


+7 (499) 969-27-13

8.7

Лечебный центр - медицинский центр
Многопрофильная клиника

4136

улица Тимура Фрунзе, 15/1


+7 (499) 969-27-20

Он Клиник (ON CLINIC) - сеть медицинских центров
Многопрофильная клиника

718206

Он Клиник (ON CLINIC)

8.8

Зубовский бульвар, 35с1


+7 (495) 266-86-57

1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/2831_dlya_chego_nuzhen_dnevnoj_son