Хороший сон – это признак здоровья. Но в современном мире здоровый крепкий сон – редкость. Сегодня очень многие люди страдают от бессонницы. На качество сна влияет как правильный распорядок дня, так и питание и окружающая среда. Медики нашли еще один фактор, который оказывает влияние на крепость сна: это температура воздуха в спальне.
Автор: Редакция mosclinic.ru
Психиатры в клиниках |
Центр эндохирургии и литотрипсии (ЦЭЛТ) - многопрофильный медицинский центр 133437 ш. Энтузиастов д. 62 Семейная - сеть многопрофильных клиник 9509181 Университетский проспект, 4 МедикСити - многопрофильная клиника 90522 Россия, ул. Нижняя Масловка, д. 14 |