Обезвоживание ведет к старению мозга

Британские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что даже небольшое обезвоживание организма наносит серьезный вред. Специалистам удалось выяснить, что недостаток воды воздействует на работу мозга.

Оказывается, что 90 минут активного потения существенно сокращает мыслительные способности. При нехватке воды мозг начинает работать в усиленном режиме, чтобы обработать определенное количество информации, которое в нормальном состоянии усваивается в несколько раз быстрее. Когда мозгу приходится работать в усиленном режиме, происходит процесс старения мозга на целый год.

Для того, что бы избежать старения мозга, специалисты советует вовремя пить воду. Осообено это касается школьников и студентов.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru