Специалисты заметили, что определенные продукты повышают тонус кожи, что делает ее более привлекательной. К таким продуктам относится арбуз, дыня, абрикосы, перец, морковь, шпинат и многие другие. Кожа становится смуглой, здоровой и эластичной через месяц после перехода на правильное питание.
Руководитель исследования Ян Стивен утверждает, что идеальный тон кожи достигается благодаря такому веществу, как каротиноид. Каротиноид входит в состав многих растений, овощей и фруктов.
Ян Стивен объяснил, что смуглая кожа может достигаться за счет двух пигментов: меланин и каротиноиды. Таким образом, золотистый оттенок кожи можно получить за счет воздействия ультрафиолета или после потребления овощей и фруктов, которые имеют в своем составе каротиноиды.
Автор: Редакция mosclinic.ru