Нехватка витамина Д приводит к развитию рака

Ученые Оксфордского университета утверждают, что нехватка витамина Д приводит к развитию серьезных заболеваний, например, рака. По их мнению, витамин Д оказывает влияние почти на 200 генов, а так же укрепляет иммунную систему человека.

Нехватка витамина Д приводит к возникновению различных проблем со здоровьем: склероз, проблемы с кишечником, почками, мозгом, сердцем, поджелудочной и щитовидной железами. Кроме того, дефицит витамина Д негативно сказывается на возможностях организма усваивать минералы кальция и фосфора, которые так необходимы организму.

Витамин Д вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Человек, который мало времени проводит на солнце или живет ночной жизнью, у него наблюдается нехватка важного для организма витамина Д.

Витамин Д так же содержится в некоторых продуктах питания, например, в яйцах, рыбе. Мировая статистика показывает, что нехватка витамина Д наблюдается у каждого второго человека.

Специалисты считают, что врачам необходимо выписывать витамин Д пациентам, если наблюдается его дефицит. Благодаря витамину Д повышается сопротивляемость организма болезням, происходит укрепление организма.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru