Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

От инсульта можно уйти пешком

03.12.2010
571

инсультСамый верный способ обезопаситься от инсульта – это пешие прогулки, уверены американские специалисты. От инсульта можно уйти пешком…

Кардиологи изучили данные 40 000 женщин в возрасте 50-60 лет. Регулярно ученые проводили опрос участников с целью определить, насколько активный образ жизни они ведут. Ученые узнавали, чем занимается женщина в свободное время, сколько она передвигается в день и с каким темпом.

Оказалось, что те, кто ходили в неделю хотя 2-3 часа пешком, были подвержены инсульту на 30% меньше, чем те, кто вел более пассивный образ жизни. Было установлено, что скорость ходьбы так же оказывает влияние на развитие инсульта. Чем быстрее человек ходит, тем меньше вероятность развития страшной болезни.

Поделиться:
1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/3182_ot_insulta_mozhno_ujti_peshkom