Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

Замените антидепрессанты фитнесом

07.02.2011
498

Замените антидепрессанты фитнесомСпециалисты советуют людям, употребляющим антидепрессанты, не сильно увлекаться ими, а лучше заняться фитнесом. Известно, что лучшая замена антидепрессантов и средство от депрессии – это фитнес.

Ученые из американского университета Дьюка посоветовали многим людям, которые принимают зимой антидепрессанты, заняться лучше фитнесом. При этом совсем не важно, какой характер физической нагрузки.

Физическая нагрузка способствует выработке гормона счастья – серотонина. Гормон счастья активно борется с депрессией. При этом не нужно травить организм антидепрессантами.

Поделиться:
1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/3265_zamenite_antidepressanty_fitnesom