Успеваемость школьников улучшает медитация

Ученые уверены, что школьникам и студентам поднять успеваемость поможет медитация. Как действует медитирование на учеников, и по каким предметам можно повысить успеваемость с помощью медитирования?

Даже сильно отстающие школьники и студенты могут повысить свою успеваемость при помощи медитации. Исследование показало, что более 40% учеников, которые посещали занятия по медитации, смогли повысить свою успеваемость в период наблюдения.

В некоторых школах Южной Африки урок медитации даже включили в список школьных занятий Замечено, что медитация улучшает не только успеваемость учеников, но и повышает дисциплинированность. После включения занятий по медитации в школьную программу ученики стали более спокойными и уравновешенными, повысилась  их концентрация и внимательность.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru