Повысилось давление? Тогда надо петь

Американские специалисты заметили, что женщины, которые любят петь, намного реже сталкиваются с повышением артериального давления. Если у Вас постоянно повышается давления, то спасет пение.

Впервые эту зависимость заметили специалисты, когда лечили 76-летнюю женщину, перенесшую тяжелую гипертензию. Перед операцией по замене коленного сустава никак не удавалось ей снизить давление. После того, как женщина спела несколько своих любимых песен, то ее давление снизилось.

Специалисты утверждают, что не только пение помогает снизить повышенное давление, но и прослушивание музыки. Музыка расслабляет, уменьшает тревожность и стресс.

Некоторые препараты для снижения давления нередко оказываются бесполезными. Кроме того, такие препараты могут наносить вред организму, в то время как пение является более действенным методом борьбы с повышенным давлением.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru