Частое употребление кофе может привести к недержанию мочи

Женщины, которые употребляют кофе в больших количествах, могут столкнуться с серьезной проблемой – хроническим недержанием мочи. Какое количество кофе можно пить в день, чтобы избежать проблем с мочевым пузырем?

Ученые Гарвардского центра провели долгосрочное исследование и узнали, что хроническое недержание мочи может возникнуть, если женщина пьет 4 и более чашек кофе в день на протяжении 4 лет.

Исследование показало, что хроническое недержание мочи появляется только в том случае, если женщина пьет в день около 450 мг кофеина, т.е. 4 чашки кофе. Отмечено так же, что если употреблять в день менее 300 мг кофеина, то таких проблем с мочевым пузырем не возникает.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru