А так ли полезна вода, как говорят врачи?

Так ли полезно пить в день 6-8 стаканов воды, как это рекомендуют специалисты? На самом деле эти рекомендации не имеют научных доказательств. Польза воды сильно преувеличена!

Мало того, что польза воды сильно преувеличена, так еще некоторые специалисты считают, что пить столько воды в день даже вредно. Большое количество жидкости может вызвать повреждения почек, гипонатриемию.

Британский доктор Маргарет Маккартни уверен, что потребление большого количества воды не улучшает концентрацию и умственные способности. Она так же уверена, что похудеть от воды нельзя.

Маргарет считает, что эти мифы о пользе воды создают сами производители.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru