Как снизить стресс у ребенка перед 1 сентября

Перед тем, как пойти в школу в первый раз, ребенок испытывает стресс. Педиатры американской ассоциации дают свои рекомендации для родителей, как снизить стресс у ребенка перед 1 сентября.

Детям будет сложно перестроиться с «летнего» режима на учебный год. За лето дети привыкли к одному режиму, теперь же придется многое изменить. Нужно пораньше ложиться спать, находиться без родителей днем в школе, кушать другую пищу... еще и учиться. 

Чтобы этот переход у ребенка прошел немного легче, вот некоторые рекомендации:

• до начала учебы познакомьте ребенка с учителем, покажите ему школу;
• ознакомьте ребенка с новым распорядком дня для учебного года;
• переходить на время учебного года лучше всего заранее. Нужно заводить будильник раньше обычного и приучить ребенка вставать рано.

Надеемся, что новый учебный год 2011-2012 начнется с хорошим настроением!

 Автор:  Редакция mosclinic.ru