Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Умеренные дозы алкоголя способствуют здоровому старению

08.09.2011
1208

Умеренные дозы алкоголя способствуют здоровому старениюУчеными Гарварда было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что женщины среднего возраста, которые употребляли алкогольные напитки средними дозами, имеют больше вероятности на здоровое старение.

В исследовании участвовали около 14 тысяч женщин 1976 года рождения. Результаты исследования показали, что те женщины, которые умеренно употребляют алкоголь, реже страдают такими заболеваниями как сердечно-сосудистые заболевания, диабет.

Врачи установили, что средняя доза алкоголя для женщины – это один спиртной напиток. Такое умеренное количество алкоголя может снять воспаление, снизить уровень холестерина в крови, укрепить стенки сосудов.

Однако это вовсе не означает, что алкоголь должен быть обязательно включен в рацион каждой женщины. Авторы исследования убеждены, что физические упражнения, правильное питание – это лучшее лекарство от многих медицинских заболеваний.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru 

Поделиться: