Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Шоколад поможет сбросить вес?

10.02.2012
1597

Шоколад по утрам очень полезен, заявляют ученые. Дело в том, что утренняя скорость обмена веществ очень велика. В течение дня этот процесс замедляется, а организм начинает сжигать все меньше калорий.

Как похудетьИзраильские ученые доказали, что если есть шоколад вместе с завтраком, то организм будет требовать меньше перекусов в течение дня. Подтверждение этой теории дали две группы людей, обследуемых в рамках эксперимента. Одна группа тучных людей получала вместе с завтраком порцию шоколада, другие были лишены этой возможности. В результате выяснилось, что первая группа сбросила вес быстрее и качественнее, чем вторая. У худеющих из первой группы не наблюдалось неприятных ощущений во время эксперимента. Это связано с тем, что они не чувствовали себя ограниченными в еде.

К тому же, ученые выяснили, что пища, съеденная с утра, способна подавлять выработку гормона голода – грелина.
 

 Автор:  Редакция mosclinic.ru 

Поделиться: