Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

Жирные кислоты Омега-3

15.03.2012
739

Жирные кислоты Омега-3Американские специалисты считают, что нехватка жирных кислот Омега-3 может привести к раннему старению мозга.

Было проведено исследование. Средний возраст добровольцев 67 лет. Ни у одного не зафиксировано признаков деменции. Всего 1575 человек. Добровольцы проходили обследование магнитно-резонансной томографией. Также был взят анализ крови и проведено тестирование на предмет интеллектуальных способностей и памяти.

Результаты исследования показали, что у тех участников, у которых уровень жирных кислот Омега-3 был низок, размер головного мозга также был меньше. Кроме того у них фиксировались самые низкие показатели при тестировании зрительной памяти, абстрактного мышления и способности к решению нескольких задач одновременно.

Вывод прост: жирные кислоты Омега-3 сохраняют функции мозга и защищают от возрастной нейродегенерации. Иными словами, жирные кислоты Омега-3 крайне необходимы для современного человека. Продукты, богатые жирными кислотами Омега-3: растительные масла и жирная морская рыба.

Поделиться:
1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/3801_zhirnye_kisloty_omega3