Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Соль - белая смерть? Нет!

30.07.2012
1834

Недавно ученые доказали ошибочность высказывания: «Соль – белая смерть». Ряд исследований говорит об обратном. Чем же так полезна соль, и почему без нее не обойтись?

СольДабы не быть голословными, ученые провели ряд исследований и доказали, что соль крайне необходима организму. Дело в том, что нехватка соли в организме приводит к увеличению холестерина в крови. Всем известно, что уровень холестерина надо держать под контролем, чтобы избежать проблем с сердцем. Но это еще не все!

Также ученым удалось выявить, что нехватка соли повышает содержание гормонов и жира во всем организме. Иными словами, ученые не советуют полностью отказываться от потребления соли, как это советуют многие популярные диеты. Если говорить о суточной норме, то она должна варьироваться между 1,5 и 3-5 грамм. Избыток, как и нехватка, соли также опасен!

 Автор:  Редакция mosclinic.ru 

Поделиться: