Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около
Изменить параметры поиска

Здоровый сон поможет сердцу

04.07.2013
1 179

Голландские ученые пришли к выводу, что здоровый сон на протяжение 7 часов в сутки оказывает крайне положительное воздействие на работу сердца.

Заболевания сердцаДабы не быть голословными, ученые провели широкомасштабное исследование, продлившееся 10 лет и объединившее 14 000 мужчин и женщин.

За это время примерно 600 человек перенесли инсульт, а количество жертв от болезней сердца составило 129 человек.

Меньшему риску подвергались именно те мужчины и женщины, которые спали по 7 и более часов в сутки. Риск развития заболевания сердца у них снизился на 57%, а риск смерти от инфаркта или инсульта на 67%.

Поделиться:
1
1
x
5061058
1154033408
848801851901259
mosclinic.ru
/news/zoom/4203_zdorovyj_son_pomozhet_serdtsu