Близорукость. Как ее лечить и предупредить?

02.08.2009

9468

Близорукость – это наиболее часто встречаемое нарушение зрения. Как правило, она развивается в детстве и юности – когда организм активно формируется. Однако близорукость может развиться и в более позднем возрасте.

Что представляет собой близорукость?

Близорукость, или миопия, это такой дефект зрения, при котором лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней. В результате человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи глаз, а все, что находится на отдалении, предстает расплывчатым.

Если близорукий человек сощурится, круги светорассеивания сократятся, и предметы, находящиеся вдали, обретут четкость.

Что служит причиной появления близорукости?

Существует множество факторов, вызывающих этот дефект зрения:

Отягощенная наследственность,
эндокринные расстройства,
травмы глаза, в том числе световые, которые возникают из-за того, что человек смотрит незащищенными глазами на солнце или на пламя сварки,
интоксикация организма, вызванная частыми инфекционными заболеваниями.

Однако самой распространенной причиной возникновения близорукости являются длительные зрительные нагрузки: чтение, работа за компьютером, просмотр телепередач, рукоделие, требующее напряжения зрения.

Риск заработать близорукость увеличивается в несколько раз, если рабочее место не оборудовано должным образом: оно слишком слабо или, наоборот, слишком сильно освещено. У некоторых людей имеется также привычка слишком низко склоняться к рабочему полю, что также способствует тому, что фокус оптической системы оказывается впереди сетчатки глаза.

Как узнать, что Ваш ребенок страдает близорукостью?

Внимательные родители довольно быстро замечают, что со зрением у их ребенка не все в порядке. Вас должны насторожить следующие действия малыша:

Он щурится,
подносит предметы к глазам либо низко склоняется над ними,
постоянно морщит лоб,
трет глаза и нажимает на них.

Заметив такое поведение ребенка, безотлагательно посетите окулиста. Ранняя диагностика близорукости поможет провести необходимое лечение, которое, возможно, позволит избежать ношения очков.

Как можно вылечить близорукость?

Совсем недавно считалось, что миопия – это постоянное ношение корригирующих линз. Однако в настоящее время существует большое количество методов коррекции зрения.

На начальном этапе развития близорукости хороший эффект дают различные упражнения по снятию избыточного напряжения аккомодации.

Для лечения и предупреждения прогрессирования близорукости показана медикаментозная терапия, которая призвана укрепить склеру, улучшить аккомодацию и кровообращение, усилить обменные процессы в сетчатке глаза.

Проводятся также хирургическое лечение, которое способно исправить рефракцию и предотвратить прогрессирование миопии.

Если все же имеется необходимость в коррекции зрения, врач-окулист подберет очки. Ни в коем случае не делайте это самостоятельно. Неправильно подобранные очки способствуют не только дальнейшему развитию заболевания, но и появлению головных болей.

Один раз в полгода Вам нужно посещать окулиста, чтобы вести контроль за правильностью подбора очков.

В настоящее время очень многие люди пользуются контактными линзами. Это оправдано не только с эстетической точки зрения. Дело в том, что линзы нейтрализуют дефекты роговицы и помогают снизить напряжение аккомодации. Как правило, люди, носящие контактные линзы, отмечают, что их зрение перестало ухудшаться.

Как предотвратить появление близорукости?

Следите за тем, чтобы рабочее место и страницы книги были хорошо освещены.
Расстояние от глаз до рабочего поля должно быть не менее 30 сантиметров.
Каждые 40 минут следует делать перерыв, во время которого полезно перевести взгляд на отдаленные предметы за окном.
Делайте несложные упражнения для глаз, которые снимают спазм зрительных мышц.
Уделяйте достаточное внимание общему укреплению организма.
Полезно также употреблять витамины для глаз, например, «Черника-форте».