Чистая кожа лица естественным способом

Идеальная кожа лица – это мечта каждой женщины. Как сделать кожу лица чистой и идеальной? Наверное, каждой из нас приходит на ум пойти в магазин и купить самые дорогие средства по уходу за кожей лица. Но не стоит торопиться.

Медицинский сайт Москлиник.ру собрал рекомендации специалистов, поэтому вам не придется тратиться на дорогие средства для кожи лица.  

Как сделать кожу лица чистой естественным способом?

Нужно только правильно ухаживать за кожей лица, и она будет чистой, и выглядеть всегда молодой.

• Кремы и лосьоны для лица, содержащие витамины А или В совершенно бесполезны, как средства по уходу за кожей лица. Эти витамины, входящие в состав средств ухода за кожей лица, не впитываются кожей.
• Будет лучше, если средство для умывания будет на щелочной основе. Оно нейтрализует пораженные участки кожи лица, сужая поры.
• Для умывания не используйте мыло, которое раздражающе действует на кожу и сальные железы. В медицинской литературе давно описаны раздражающие свойства мыла.
• Когда вы умываетесь, не трите кожу лица слишком тщательно. Чрезмерное трение увеличит число мертвых клеток кожи лица, что приведет к закупориванию сальных желез. Для чистки кожи лица можно использовать скраб для лица, но не чаще 1 раза в неделю.
• Прыщи на лице ни в коем случае нельзя выдавливать руками. Выдавливание прыщей на лице может вызвать распространение инфекции и оставляет рубцы на коже лица.
• Важно правильно снять макияж с лица. Сначала нужно брызнуть на лицо холодной водой, чтобы поры на коже лица сузились. Затем нанесите средство для умывания на лицо и тщательно смойте теплой водой. Теплая вода открывает поры на коже лица. Затем еще раз брызните холодной водой.

Во время умывания лица теплой водой поры открываются, и вредные бактерии и грязь от макияжа без труда могут проникнуть в кожу. Если сбрызнуть лицо холодной водой, то поры кожи лица стягиваются, предупреждая проникновения вредных микробов. Сбрызгивание лица после умывания способствует ограждению кожи лица от воздействия окружающей среды.

• Старайтесь, как можно меньше использовать косметику для лица. Дерматологи предупреждают, что половина косметики, которая продается в магазинах, становится причиной появления прыщей, это так называемые «косметические прыщи». Они проявляются в виде маленьких шишечек на коже лица, которые впоследствии увеличиваются в размерах. Женщина, пытаясь скрыть мелкие повреждения кожи, наносит все больше и больше косметики, тем самым, нанося еще больший вред для кожи лица.
• Если отказаться от косметики достаточно сложно, то выбирайте только натуральную косметику на водной основе. И не забывайте на ночь снимать макияж.

Чистая кожа: практические советы

• Пейте в день не меньше 2 литров воды, чтобы очистить ваш организм и вывести токсины.
• Используйте средства для умывания кожи лица только природного происхождения.
• Благотворный эффект на здоровье кожи лица оказывает употребление фруктов, орехов, семян бобовых.

Мясо, рыба, всё жареное, кофе, чай, алкоголь, табак, сладкие напитки, кисломолочные продукты – всё это неблагоприятно сказывается на вашей коже лица.

• Солнечный свет является источником витамина D. Поэтому кожа лица должна получать достаточное количество солнечного света. Но не стоит загорать более 15 минут в день. Старайтесь не находиться под солнцем в период с 10:00 до 14:00 днем. Используйте солнцезащитные средства.
• Занимайтесь физкультурой не менее 15 минут в день.
• Для устранения следов от угрей можно использовать разбавленный яблочный уксус.

Медицинский сайт Москлиник.ру дал рекомендации по уходу за кожей лица. Если следовать этим простым советам, кожа лица всегда будет молодой и здоровой.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru