Как справиться с последствиями новогодних возлияний?

Приближаются новогодние праздники, а с ними традиционное застолье. Разумеется, на нашем столе будут не только вкусные блюда, но и горячительные напитки. Не секрет, что хорошая компания и обильная закуска иногда способствуют «принятию на грудь» гораздо больших порций спиртного, чем может выдержать Ваш организм.

Что же такое алкогольное опьянение и как помочь самому себе на следующее утро после праздника?

Медики знают, что алкогольное опьянение – это острое отравление каким-либо спиртным напитком. Степень его тяжести зависит от нескольких факторов:

• Количество выпитого;
• индивидуальная чувствительность к алкоголю;
• регулярность потребления спиртных напитков;
• общее состояние человека (усталость, болезнь и так далее).

Первые признаки алкогольного опьянение проявляются спустя несколько минут после потребления спиртосодержащего напитка. Вначале мы чувствуем приподнятость настроения, желание веселиться и общаться. Имеются и внешние проявления опьянения: покраснение лица, блеск в глазах, учащенное сердцебиение.

Если человек продолжает употреблять спиртное, интоксикация организма нарастает. Человек перестает себя контролировать. Его поведение меняется, а самоконтроль постепенно утрачивается. Бестактность и развязность могут смениться беспричинной агрессией. На этом этапе возможны тошнота и рвота, бледность кожных покровов, нарушение ориентации в пространстве. Часто опьяневший человек проваливается в наркотический сон.

К сожалению, есть люди, не способные остановиться на этой стадии. Если «банкет продолжается», последствия могут быть довольно печальными: возникает стадия тяжелого отравления алкоголем.

• Бессознательное состояние;
• низкая температура тела;
• частый пульс;
• замедленное дыхание;
• суженные или, наоборот, расширенные зрачки.

Такое состояние довольно опасно: оно чревато сердечным приступом, кровоизлиянием в мозг, почечной недостаточностью и другими угрожающими жизни и здоровью состояниями. Кроме того, существует вероятность аспирации рвотных масс.

К человеку, находящемуся в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, следует вызвать «скорую помощь». Врач введет сердечные средства, такие как кордиамин или кофеин. Если нарушено дыхание, показаны лобелин либо цититон. Показано промывание желудка, солевое слабительное. Внутривенно вводятся глюкоза с инсулином, внутримышечно – витамины В1 и В6. К ногам пострадавшего кладутся грелки.

Легкая и средняя степень алкогольного опьянения вызова врача не требуют. Однако следует иметь в виду, что на следующий день состояние может быть достаточно тяжелым.

Что же советуют врачи тем, кто находится в состоянии похмелья?

• Ни в коем случае не принимайте спиртные напитки.
• Проведите этот день в кровати, постарайтесь спать как можно больше.
• Примите теплую ванну.
• Выпейте настои трав: желчегонные (бессмертник, пижма) и мочегонные (хвощ полевой, петрушка).
• Очень полезны травяные чаи – зверобой, чабрец, мята, липовый цвет, можжевеловые ягоды.
• При головной боли поставьте на затылочную или воротниковую зону горчичник.
• Народная медицина в таком состоянии рекомендует баню.

Разумеется, самое лучшее средство от похмелья – его профилактика. Нужно помнить свою норму и стараться ее не превышать. Как выяснили врачи, безопасной для женщины дозой является 30 г алкоголя в сутки. Это примерно одна кружка пива. Для мужчины эта доза немного больше: 40 г. Помните, что смертельной является доза, составляющая 300 мл 96%-ного этилового спирта.

 Автор:  Редакция mosclinic.ru