Лечение простуды: как не допустить ошибок?

Простуда, или ОРВИ, это настолько частый диагноз, что нам кажется, будто мы вполне способны справиться с болезнью самостоятельно. Классическое поведение заболевшего человека можно описать следующим образом: никаких врачей, днем работа, вечером прием антивирусных препаратов. Мы усиленно полощем горло, парим ноги и пьем горячее молоко с медом. Наутро встаем и, невзирая на разбитость и неважное самочувствие, отправляемся на работу.

Возможно, Вам кажется, что ОРВИ – достаточно безобидное заболевание, а временное недомогание можно преодолеть усилием воли. Однако медики прекрасно знают, что  самое опасное в простуде – это осложнения. В первую очередь страдает сердце, возможны также проблемы с суставами, легкими и так далее. Что же касается бесконтрольного приема лекарственных препаратов и применения сомнительных «народных» рецептов, то здесь негативные последствия более разнообразны.

Мы знаем, что ОРВИ вызывается вирусами. Что ж, нет ничего проще: антивирусные препараты продаются в аптеках без рецептов – главное, купить и начать прием.

При этом мы упускаем из виду, что науке известно тысячи видов вирусов. И вряд ли Вам удастся самостоятельно определить, какой именно вирус вызвал Ваше заболевание. Таким образом, Вы не только не лечите свою простуду, но и наносите весьма ощутимый удар по печени.

Еще более грубой ошибкой является прием антибиотиков. Антибиотики способны справиться с бактериями. Против вирусов же они бесполезны. Кроме того, Вы рискуете приобрести дисбактериоз. И, наконец, бактерии в нашем организме способны мутировать и приспосабливаться к антибиотикам. Поэтому тогда, когда нам действительно будут необходимы антибиотики, они могут не подействовать.

Если Вы принимаете средства для поддержания иммунитета в течение всего года, будьте готовы к тому, что Ваша иммунная система окажется подорванной, поскольку перестанет самостоятельно вырабатывать антитела. Принимать иммуномодуляторы следует только тогда, когда имеются достаточные для этого основания – например, эпидемия гриппа.

В последнее время распространилось мнение, что чем больше организм получит аскорбиновой кислоты во время простуды, тем скорее он справится с заболеванием. Поэтому многие люди при первых признаках простуды употребляют ударную дозу «аскорбинки» по принципу «Чем больше, тем лучше». Действительно, витамин С способен эффективно бороться с вирусами. Однако, во-первых, организм не в состоянии усвоит «ударную дозу» - Вы попросту выбрасываете деньги на ветер. А во-вторых, аскорбиновая кислота является сильнейшим аллергеном, тем более в условиях ослабленности организма.

Порошки со вкусом лимона, банана и малины, которые растворяются в стакане воды, необычайно популярны, однако лечиться ими нельзя. Они призваны помочь в экстренных случаях, когда непременно надо быть на ногах в течение нескольких часов. Порошки быстро снимают симптомы, но эффект от их приема недолог. Кроме того, они не воздействуют на сам вирус. Зато спектр побочных действий весьма велик: тошнота, аллергия, скачки давления, задержка мочи, боль в животе и аллергические реакции.

Мы стремимся как можно скорее избавиться от заложенности носа, поэтому рука сама собой тянется за каплями. Между тем, слизь, текущая из носа, полезна тем, что вместе с ней из нашего организма выходят возбудители болезни. При суженных сосудах носа этого, естественно, не происходит. Кроме того, капли иссушают слизистую носа и снижают ее защитные функции.