Москва

Изменить
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Подберём врача или клинику. Звоните!
+7 (499) 519-36-69

Москва

  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Екатеринбург
  • Нижний Новгород
  • Казань
Я ищу
около

Жир на талии появляется у тех, кто...

17.07.2015
973

сонУченые из Швеции пришли к выводу, что недостаток сна приводит у увеличении жира на талии.

Для получения таких результатов был проведен эксперимент среди добровольцев. Опыт происходил слебующим образом. Добровольцев будили и отправляли за покупками в продуктовый магазин. В рузультаты было видно, что люди, которые выспались, покупали меньше продуктов и менее колорийные, в отличие от тех, кто не получил нужно количество сна. Также известно, что те люди, которым не хватает сна, больше устают и поэтому нуждаются в большем количестве каллорий для поддержания своей работоспособности. А сон в свою очередь, наоборот, подавляет те участки нашего мозга, которые отвечают за чувство голода и наш аппетит.

Поделиться:
Гастроэнтерологи в клиниках

2-й Сыромятнический пер., д. 11


Россия, ул. Нижняя Масловка, д. 14