Правильное питание - залог здоровья!

Мы учим наших детей, как ходить, говорить и чистить зубы, но часто не обращаем внимания на их  сбалансированное питание. Национальные статистические данные показывают, что многие из нас не считают значительным прививание правильных привычек в еде.

Согласно американской Ассоциации , 15.5 процентов детей (6-11 лет) считаются полными. Это подвергает их риску заболеть болезнями сердечно-сосудистой системы.

Власть предотвращения этой трагедии находится в руках родителей, согласно мнению экспертов-педиатров.

"Родители -  образец для подражания для собственных детей. Поэтому дети неправильно питаются, так же как и и их родители." говорит Марджори, педиатр в медицинском штате в Университете Далласа.

"У хронических болезней, таких как ожирение, сердечная болезнь и рак, которые развиваются десятилетиями есть свои корни в детстве, когда развивается пищевое поведение," добавляет д-р Марджори

С самого маленького возраста, дети должны правильно питаться.

Американская Сердечная Ассоциация (АГА) говорит, что ребенок двух лет и старше должен съедать по крайней мере пять фруктов и овощей ежедневно, чтобы быть здоровым.

Именно родители дожны задумываться о диете своих детей. 

"Диета с преобладанием жирной и сладкой пищи   может привести к проблемам здоровья, таким как поднятый уровень холестерина, болезни сердца и диабет."