Одним только правильным питанием не справиться с подростковым ожирением.

С ожирением в нежном возрасте только правильным питанием не справиться. В 80 проц случаев диеты ничего не дают. 

Наиболее эффективный способ борьбы с лишним весом подростков - это сочетание полезной пищи, воспитания и квалифицированной помощи психолога. Такое мнение высказывает базирующийся в Барселоне Фонд предотвращения анорексии и булимии.

Согласно наблюдениям специалистов фонда, ожирением страдают 16%  испанцев младше 14 лет. В большинстве случаев лишний вес в юном возрасте ассоциируется с проблемами психологического свойства. Например, речь идет о низкой самооценке, самоистязании или низкой успеваемости в школе.

На основе исследований эксперты Фонда предотвращения анорексии и булимии пришли к выводу, что малолетние испанцы с лишним весом недооценивают собственные возможности и испытывают чувство неполноценности. Все это вкупе чревато частыми приступами депрессии. Общее депрессивное состояние в последние годы охватило до 9%  подданных королевства данной возрастной категории, предупреждают специалисты.

По убеждению психолога и директора фонда Ракель Линарес, для успешной борьбы с такими процессами мало "занятий физическими упражнениями и обучения навыкам правильного питания", нужно вести "воспитательную и психологическую работу с родителями".

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru