Хотите бросить курить? Следите за своим циклом.

Исследователи из университета Миннесоты обнаружили, что результат попытки женщины бросить курить во многом зависит от фазы менструального цикла, в котором она сейчас находится.

Ни для кого не секрет, что «индивидуальный график» женщины порой очень сильно влияет на ее настроение. Стремление затянуться табачным дымом тоже весьма часто связано с какой-то эмоциональной ситуацией.

Ученые считают, что если женщина решила бросить курить во время месячных, в ее организме могут вырабатываться гормоны, которые будут усиливать неприятные и болезненные ощущения, связанные с отказом от никотина. Кроме того, по предположениям исследователей, эти гормоны могут влиять на интенсивность поглощения организмом никотина в крови.

В экспериментах участвовало около 200 женщин.

Часть из них пыталась прекратить курение в период с первого дня менструации до овуляции, а все остальные избавлялись от вредной привычки во время «лютеиновой фазы» - то есть спустя две недели после начала цикла.

Среди участниц первой группы 89% вновь вернулись к пагубному пристрастию. Остальные же показали результат в 66 процентов. Согласитесь, разница ощутима.

В противовес обнародованным выводам ученых британская антиникотиновая организация Quit призвала бросать курить в любое время, без оглядки на фазы месячного цикла. Впрочем, большинство женщин так всегда и поступало.