Голод - плохой советчик.

Исследование ученых из Кембриджского университета показало, что голодный человек склонен к принятию невыгодных для него решений.

В научном эксперименте приняло участие 20 человек. Им были предложены ситуации, в качестве выхода из которых им предлагались не самые лучшие для них варианты.

Оказалось, что хорошо пообедавшие люди тщательно продумывают последствия того или иного шага и выбирают, как правило, то, что принесет им наибольшую пользу. Голодный же человек принимает решение наспех, и оно не всегда отвечает его интересам.

С чем это может быть связано?

Ученые считают, что в результате большого перерыва в приеме пищи в организме падает уровень серотонина, известного как «гормон счастья». Именно недостаток этого вещества заставляет человека действовать агрессивно и нерасчетливо. То есть, низкий уровень серотонина является причиной принятия человеком невыгодных для себя решений.

Как известно, источником серотонина является аминокислота триптофан, которая содержится во многих продуктах. В первую очередь, это мясо, молочные блюда, орехи, злаки, бананы, рыба и соевые продукты.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru