Следите за талией – это важно для здоровья

Жировые отложения на талии опаснее, чем лишний вес, считают немецкие и британские медики. Последние исследования говорят о том, что увеличение объема талии указывает на повышенный риск преждевременной смерти.

Было обследовано более 35 тысяч жителей Европы, после чего врачи пришли к выводу, что увеличение талии всего на пять сантиметров грозит ранним уходом из жизни 13% женщин и 17% мужчин.

Чем же так опасны жировые отложения на талии?

Дело в том, что наличие жировой ткани вокруг талии изменяет баланс гормонов и других активных веществ в нашем организме, что приводит к возникновению и дальнейшему развитию таких опасных заболеваний, как рак, инфаркт и инсульт.

В связи с этим, полагают ученые, важным показателем здоровья может являться не только индекс массы тела, но и соотношение пропорций талии и бедер. Объем бедер ни в коем случае не должен быть меньше объема талии.

Какие факторы влияют на процесс отложения жировой прослойки?

• Наследственная предрасположенность,
• неправильное питание,
• малоподвижный образ жизни.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru