В мороз медики рекомендуют отказаться от украшений

Ношение ювелирных изделий и металлической бижутерии в морозную погоду не рекомендуется, напоминают врачи.

Это связано с тем, что контакт с металлом снижает устойчивость организма к холоду.

• Низкий иммунитет;
• переутомление;
• заболевания органов кровообращения;
• неудовлетворительное питание;
• травмы конечностей;
• тесная обувь.

Медики также обращают наше внимание на то, что в холодную погоду необходимо защищать кожу лица специальным зимним кремом, который предохранит ее от обморожения.

Помните о том, что в холодную погоду особое внимание следует уделять защите ног, рук, носа и ушей. Покупая зимнюю обувь, позаботьтесь о том, чтобы она была достаточно просторной и на ноги можно было бы надеть шерстяные носки.

Позаботьтесь о том, чтобы Ваша одежда была многослойной. Воздух, находящийся между слоями одежды, служит дополнительной защитой от холода.

Если Вы заметили признаки обморожения, выпейте горячего чаю и примите ванну, температура воды в которой будет составлять 40-44 С. «Народное» средство – алкоголь – в данном случае неуместно: вначале он расширяет сосуды, а затем стремительно их сужает.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru