Новогодняя елочка полезна для здоровья

Обычай на Новый год украшать дома елями несет в себе глубокий смысл. Оказывается, лесная красавица – это не только праздник и уют, но и здоровье.

Специалисты по фитомедицине утверждают, что ель обладает массой ценных веществ и витаминов.

В первую очередь, это фитонциды – так называемые «природные антибиотики». Эти летучие вещества успешно борются с микробами и вирусами. Таким образом, если в семье кто-то заболел под Новый год, ель, стоящая в доме, позволит не заразиться другим членам семьи.

Кроме того, запах хвои способен снять стресс и раздражение, прибавить бодрости и хорошего настроения.

Следует помнить о том, что фитонциды выделяются до того момента, как ель начинает осыпаться – это примерно 10-12 дней.

Если Вы хотите нормализовать обмен веществ, поддержать работу сердца и желудка, сейчас самое время этим заняться. В этом нам поможет хвойный отвар. Одну столовую ложку игл залейте половиной литра кипятка и оставьте на час, чтобы настоялось. Полученную жидкость пейте понемногу четыре-пять раз в день.

При болезнях суставов и дыхательных путей полезны также хвойные ванны. Две-три горсти измельченных веток вместе с иглами проварите в течение 15 минут, затем процедите и вылейте в ванну.

Хвоя хороша и тем, что на нее практически не бывает аллергических реакций.

 Автор:  Редакция Mosclinic.ru